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如果您的京东账号绑定的手机号不再使用，您可以通过以下步骤来更新您的手机号信息。
1、登录京东账号：使用当前可用的手机号或邮箱登录您的京东账号。
2、进入账户安全页面：在账号首页找到账户设置或账户安全选项，点击进入。
3、手机号修改：在账户安全页面中，找到并点击修改手机号选项。
4、验证身份：为了安全起见，系统可能会要求您验证当前账号的身份，您可以通过手机验证码、邮箱验证或人工服务等方式进行验证。
5、输入新手机号：在验证身份通过后，输入您的新手机号并按照系统提示进行操作。
6、完成验证：根据系统要求，完成新手机号的验证。
7、保存更改：完成验证后，确保保存更改。
如果您忘记了登录密码或遇到其他问题，您可以尝试联系京东客服以获取更多帮助和指导，如果可能的话，提前准备好您的订单信息、收货地址等账户信息，以便客服人员更好地帮助您解决问题。
为了避免账号安全问题，请确保在任何时候都妥善保管账号和密码，不要轻易透露给任何人，如果更换手机号后不及时更新，可能会影响到您接收验证码、订单更新等重要信息，因此及时更新您的手机号是非常重要的。